La Psicología de la No-Mente ahonda sus raíces en la más tradicional de las técnicas de meditación.
La Vipássana es la esencia misma de la Psicología de la No-Mente, porque toca el mecanismo central desde el cual procede el acceso a la “inteligencia extraordinaria”.
Y este mecanismo se llama: “observación”, “atestiguar”, o simplemente “ser consciente”.
Este segundo módulo se divide en tres partes: un retiro de 7 días, para tener la experiencia, 12 clases teóricas, y práctica individual.
El Retiro
Son 7 días en absoluto aislamiento, dedicados completamente a la observación interior. Experiencia fundamental para lograr al menos un mínimo de maestría en el manejo del proceso.
Clases Teóricas
Son seis clases grabadas y seis clases en vivo.
En cada lección se explora una de las posturas interiores que favorecen el florecimiento de la “inteligencia extraordinaria”.
Práctica Individual
A lo largo de la parte teórica los estudiantes tendrán que dedicar cuarenta minutos al día a la practica de la meditación Vipássana, para profundizar la experiencia y llevarla en las actividades del día a día.
Duración
120 horas en 8 semanas.
Detalle del retiro:
• 8 horas al día practicando la meditación Vipássana.
• 2 horas al día de técnicas de meditación activa (Meditación Dinámica y Meditación Kundalini).
• 1 hora diaria dedicada a la práctica de relajación profunda.
• 1 hora diaria de plática orientativa.
• Coloquios individuales diarios de orientación personales.
